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Wandern macht glücklich! Das ist kein einfach dahergesagter Spruch, sondern wissenschaftlich unterlegt. Wenn wir uns an der frischen Luft bewegen, Natur und Umwelt genießen, schüttet der Körper vermehrt Endorphine aus – jene Hormone, die Glücksgefühle auslösen.

Vielleicht ist das ein Grund, warum 40 Millionen Deutsche gerne wandern. Doch dahinter steckt noch eine Sehnsucht, die nichts mit unserem Körper zu tun hat. Unser Geist giert geradezu in dieser beschleunigten und gestressten Welt nach Ruhe. Wo könnte man diese Ruhe besser finden als auf einem Weg – alleine, mit Partner oder Freunden?

Das ist auch die Leidenschaft des Autors dieses Wanderführers, Klaus Vestewig. Seit vielen Jahren durchstreift der langjährige Sportredakteur der SÜDWEST PRESSE nicht nur die unterschiedlichsten Regionen dieser Erde, sondern er erkundet besonders gerne gemeinsam mit seiner Ehefrau Marianne die eigene Heimat zwischen Alb und Alpen. Dies macht er so profund und mit solcher Begeisterung, dass wir ihn baten, seine Wanderungen im Magazin der SÜDWEST PRESSE zu veröffentlichen. Das Echo darauf war überwältigend – und viele Leser wünschten sich von uns, ob diese Wanderungen nicht gesammelt in einem Wanderführer erscheinen könnten. Das Ergebnis halten Sie jetzt in den Händen. 25 der besten Touren haben wir in unserem Buch „Hin und weg“ zusammengefasst – natürlich nochmals aktualisiert und überarbeitet.

Wir wünschen Ihnen beim Nachwandern viel Vergnügen, Glücksgefühle und natürlich Ruhe!

Tourenführer "Hin und Weg" Band 1